Soyez vigilants face à la canicule, adoptez les bons réflexes :
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
- Limitez vos activités physiques et sportives
- Maintenez votre logement frais pendant la journée (fermez volets, rideaux et fenêtres)
- Rafraîchissez-vous et mouillez votre corps plusieurs fois par jour
- Passez 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais si possible
- Prenez soin des personnes vulnérables dans votre entourage
+ d'infos : https://urlr.me/snQ38c
En cas de malaise (forte fièvre, fatigue inhabituelle, maux de tête, nausées), appelez le 15.
